Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
2888 kcal
|
Fat: 113.95g | Prot: 79.50g | Carb: 390.08g.
Lunch: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Сыр Костромской 45%, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Простоквашино Кефир 3,2%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сахар, Банан, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом, Батон, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Яйцо Куриное. Dinner: Алые Паруса Печень Говяжья Жареная с Луком, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мармелад. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ms_malll's weight history
|