Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1060 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 53.57g | Carb: 145.60g.
Breakfast: Мандарины, Бананы, Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Бахетле Чак-Чак, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|