Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
157.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
2156 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 81.80g | Carb: 258.22g.
Breakfast: Bounty Bounty , Кофе с Сахаром, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Блины на Молоке. Lunch: Молоко, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Dinner: Помидоры Черри, Сыр Российский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Банан, Груша. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|