Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 68.41g | Carb: 128.56g.
Breakfast: Ашан Слойка с Творогом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Гамбургер на Булочке, Кофе Латте. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|