Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 42.22g | Carb: 71.85g.
Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. Dinner: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Тандер Сыр Российский 50%, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliyaPawlowa's weight history
|