|
блин, ну чё я так жру то???
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 98.36g | Carb: 75.89g.
Breakfast: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём, Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Слойка с Творогом, Starbucks Латте. Dinner: Салат Овощной, Вино Сухое, Свиная Корейка (Вырезка), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|