|
gisteren een zak m&m leeg gegeten... t was t zo waard!!! (maandelijks issue...) en nu weer lekker aan de smoothie 😋
|
137.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 53.03g | Carb: 202.72g.
Breakfast: Harde Snoepjes, Banaan, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Aardbeien, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Terrasana Hennepzaad, Courgette, Yoghurt (Mager), AH Mango Gesneden, Peren. Dinner: Andijvie courgette quiche. Snacks/Other: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Blij suikervrij appel muffin. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
15 Mar 19 by member: Helena0567
|
smoothie! Wat voor smoothie? hier ook.
15 Mar 19 by member: mamasuusje
|
Eentje met mango, aardbei, yoghurt, hennepzaad, chia zaad en lijnzaad 😋
Heel erg lekker!
#VerwenSmoothie
15 Mar 19 by member: bloempje666
|
lol! als je maar genoten hebt
15 Mar 19 by member: Wikkie1977
|
Ja? Ik ga hem ook proberen! Mijn mini-me-meisje vind het ook heerlijk om smoothies te maken en drinken met mama.
15 Mar 19 by member: mamasuusje
|
Mamasuusje, mijn kinderen vinden hem heerlijk 😄
15 Mar 19 by member: bloempje666
|
Oo! Ik schrijf hem op en ga hem ook eens proberen. Bedankt!
15 Mar 19 by member: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bloempje666's weight history
|