Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
158.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 97.26g | Carb: 106.99g.
Breakfast: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Ашан Стейк Говяжий Фермерский, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Венский Цех Корзиночка Ягодная, Киндер Парадизо, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lovenetskay's weight history
|