Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
179.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
2325 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 126.81g | Carb: 143.47g.
Breakfast: Пицца Пп (Бу), Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Запечённая с Соевым Соусом( Бу), Салат Овощной, Булгур (Вареный). Dinner: Тануки Ролл Филадельфия, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, White Horse Виски. Snacks/Other: Чай, Яблочно-Морковный Тортик (Пп), Помело. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
demon_n's weight history
|