Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 65.80g | Carb: 134.04g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Now Foods Super Primrose, Russing Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Кабачково-Куриная Запеканка. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами, Окей Хлеб Полярный, Грин Рэй Нут, Тысяча Озер Сыр Утренний, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки. Dinner: Mixbar Изюм, Нежин Икра Овощная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Хлеб Полярный, Пятерочка Банан, Russing Арахисовая Паста. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|