Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
120.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 49.89g | Carb: 18.10g.
Dinner: СТМ Скумбрия Холодного Копчения, Сыробогатов Сыр Мраморный, Авокадо Авокадо, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Ферма Сливки 10%, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataliyaPawlowa's weight history
|