Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
107.1 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 101.60g | Carb: 103.71g.
Breakfast: Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Голубика. Lunch: Кинто Соус Сацебели Домашний, Капуста Тушеная без Масла, Котлеты со шпинатом и кабачком, Зеленая Фасоль. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Соймик Тофу Барбекю, Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Лосось Атлантический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|