Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
702 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 48.66g | Carb: 63.91g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Яичный Белок, Nordic Овсянка с Отрубями, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Дарницкий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Сыр Тильзитер. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
крошка фи's weight history
|