Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
121.5 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1880 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 72.07g | Carb: 200.02g.
Breakfast: Икра Минтая, Авангард Хлеб Заводской, Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Fit&Sweet Венская Вафля, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Кускус (Вареный), Оливковое Масло. Dinner: Финик, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Киприно Тертый Сыр, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, ВкусВилл Суфле Клубничное. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анчоус12's weight history
|