Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1926 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 66.24g | Carb: 225.43g.
Breakfast: Морковные Оладья, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяноблин, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Апельсин. Lunch: Васаби Мисо Суп с Лососем. Dinner: SPAR Суши Ассорти. Snacks/Other: Ролл Калифорния, Менза Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Какао, Русское Молоко Ряженка 3,2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|