Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 56.74g | Carb: 153.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Мандарины, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Каравай Батон Городской, Keano Шпроты в Масле. Lunch: Минтай Жареный, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Lucky Days Конфеты, Лента Рулет с Маком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Kotanyi Лук Жареный, Перловка Отварная, NOMAD Джем из Цветов Иван-Чая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Гематоген, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|