Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 65.08g | Carb: 203.48g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индейка Тушеная, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины, Сахарный Песок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Сливки 20%, Бананы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Вареная, Просто Гематоген, NOMAD Джем из Цветов Иван-Чая, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|