Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
107.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 101.36g | Carb: 101.92g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Манго, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Клубника, Голубика, Малина. Lunch: Котлеты со шпинатом и кабачком, Кинто Соус Сацебели Домашний, Зеленая Фасоль, Едим Дома Спаржа Зеленая, Брокколи. Dinner: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Tini Вино. Snacks/Other: Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Икра Лососевая Зернистая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|