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😥, okay ...
es nervt u ich bin am aufgeben. Ich habe keine Lust mehr... Ich möchte doch gar keine gerte werden, nur in 4 Monaten wieder ein 🦉 (8kg) werden und dann halten. Aber sooo wird das nix .
für alle einen schönen Tag
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233.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
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1808 kcal
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Fat: 86.77g | Prot: 135.81g | Carb: 124.52g.
Breakfast: K-Classic Räucherlachs, St.Mang Original Allgäuer Romadur, Loose Quäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Dinner: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Chili mit Bohnen (Konserviert), Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Other: Käsekuchen ohne Boden, Käsekuchen ohne Boden. more...
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gaining 2.5 lb a week
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 Comments
Aufgeben gibt's für Leute wie uns nicht
Aufgeben heißt bei uns zunehmen 😣
Versuch wenigstens Schadensbegrenzung
*daumendrück*
11 Mar 19 by member: Ritamine_
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Du könntest das gut schaffen, wenn Du dran bleibst🤔. Bäckchen zusammenkneifen und hoch! Nützt doch nix, aufgeben...Du doch nicht!🤗
11 Mar 19 by member: Klebefliege
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11 Mar 19 by member: Uwe Neff
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Aufgeben gibt es nicht, aufstehen, Krönchen richten, lächeln und weiter geht es 😁
11 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Moin moin auf gar keinen Fall aufgeben, das kommt nicht in Frage. Kröhnchen richten und weiter machen.🍀🍀🍀🍀🙋♀️
11 Mar 19 by member: Süsse 60+
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