Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 66.29g | Carb: 148.59g.
Breakfast: Мёд, Мак, Изюм, Грецкие Орехи, Компот из Сухофруктов, Кутья. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленные Баклажаны, Картошка по Французски. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриное Суфле, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Плавленный, Мандарины, Банан. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya7885196's weight history
|