Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
160.1 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 80.68g | Carb: 35.57g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Краснодарская, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Простоквашино Йогурт Натуральный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Йогурт Натуральный, Куриное Филе Жареное без Масла, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|