Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1272 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 70.70g | Carb: 154.52g.
Breakfast: Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Лаваш Лаваш Верный , Черкизовский Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Лукас Капуста Квашеная, Картофельное Пюре. Dinner: Dove Конфеты. Snacks/Other: Мандарины, Вареное Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Яшкино Крекер с Сыром, Fantelle Торт Пчелка, Bite Батончик Спорт, Яшкино Конфета Мексикана. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|