|
Wuuuuuus??? Ich bin 😨 Schraube meine Kcal/Tag von über 2000 auf unter 1500 runter und jetzt sowas... „Kate, steht vllt die Erfbeerwoche an?“ - aaaah, das kann sein (trotzdem frusted 😅) Schönen Wochenstart @ll ♥️
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 66.89g | Carb: 258.62g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Lunch: Merci Petits Kaffee Sahne, Ja! Körniger Frischkäse, Chili Sin Carne. Dinner: Rührei, Cucina Getrocknete Tomaten, Ja! Gouda Jung, Rote Paprika. Snacks/Other: Pure Fruit Smoothie Traube-Gurke-Birne-Spinat, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Äpfel, Möhren. more...
|
|
1754 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|