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Und heute geht's auf ins Seminar mit 5 Mahlzeiten täglich 🙈😟 ich hoffe sooo sehr dass ich stark sein kann ✊🏼🙏🏽
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207.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2019:
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1440 kcal
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Fat: 56.53g | Prot: 82.20g | Carb: 158.88g.
Breakfast: Butter, Honig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Marmelade, Semmel, Netto Frischkäsezubereitung, Venchi Hazelnut Olive Oil Creme. Lunch: Semmel, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Dinner: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Homann Roter Heringssalat, Krabbencocktail (Garnelen mit Cocktailsoße), Arcticfish Geräucherte Forellenfilets. more...
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losing 2.3 lb a week
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