Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2019:
|
2405 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 35.69g | Carb: 259.20g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Обычные Блины, SPAR Суши Ассорти, Васаби Мисо Суп с Лососем. Snacks/Other: Коньяк, Пепси Пепси, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Пепси Пепси, Коньяк, SPAR Суши Ассорти. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|