Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 61.90g | Carb: 196.13g.
Breakfast: Груша, Каравай Батон Городской, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Морковь Вареная, Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Индюшатина, Вареное Яйцо, Морковь Вареная, Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Индюшатина, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Fazer Энергия Здоровья, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Зефир. Snacks/Other: Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Аладушкин Оладушки с Вишней, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|