Jak zaczynam normalnie zdrowo jeść i trzy razy na siłkę chodzić to mi 95 kg się pojawia!!! Ja chcę 86 kg. Jakieś pomysły?
|
211.4 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kiklop's weight history
|