Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 70.05g | Carb: 8.94g.
Breakfast: Бащинский Грудинка Украинская, Jarrow MCT Oil, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Огурец (с Кожурой), Бекон Копченый, Norven Икра Кеты, Бульон Наваристый. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanita_zakharchenko's weight history
|