Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 65.94g | Carb: 134.21g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Мистраль Гречка, Лук, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Цветная Капуста. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|