Лора961's Journal, 08 March 2019

224.7 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 85.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1883 kcal

Fat: 124.22g | Prot: 75.87g | Carb: 117.07g.   Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Апельсин, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Hamlet Хрустящие Бельгийские Шоколадные Чипсы, Редис, Майонез, Виноград, Сыр с Плесенью, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Консервированные Крабы, Мороженое, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. more...

3838 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 45 minutes, Housework - 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Reading - 3 hours, Yard Work (gardening) - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 55 minutes. more...