Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
100.5 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2019:
|
2486 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 164.98g | Carb: 242.98g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке. Lunch: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Огурец (с Кожурой), Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Snacks/Other: Творог 5%, Пятерочка Сливы, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
|
1872 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арина Олеговна's weight history
|