Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 57.61g | Carb: 198.95g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Мистраль Горох Желтый Колотый, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской, Огурцы Соленые, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Акконд Конфета Зернушка, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Индейка Тушеная, Лук, Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Baker House Торт Трюфель, Бананы, Фруктовница Апельсин, Fazer Энергия Здоровья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Шампанское, Печеное Яблоко, Бахетле Пирог Слоеный, Мёд, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|