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20 kilos perdidos! vamo lá correr atrás do que falta!
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152.1 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
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1818 kcal
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Fat: 85.30g | Prot: 93.97g | Carb: 176.75g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Bolinha, Mãe Terra Proteína Texturizada de Soja, Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito. Dinner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mousse de Maracujá, Pipoca Branca (em Óleo), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Nestlé Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. more...
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losing 6.2 lb a week
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