Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2012
|
207.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2012:
|
1523 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 66.28g | Carb: 129.58g.
Breakfast: Яичный Омлет, Яблочный Пирог, Вода, Чай Несладкий, Творог Зерненый со Сливками 6%. Lunch: Хачапури с Сыром, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Дикий Рис (Вареный), Сладкие Шоколадные Конфеты, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Мороженое Покрытое Шоколадом, Чай Несладкий, Яблочный Штрудель. more...
|
|
2297 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|