Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
134.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 156.14g | Carb: 76.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Швейцарский Сыр, Конфета, Груша, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Какао, Слайсы, Швейцарский Сыр. more...
|
|
2132 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shlapunova_Lubov's weight history
|