Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
105.6 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 112.37g | Carb: 91.10g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Голубика, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ананас, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Малина. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты со шпинатом и кабачком, Зеленая Фасоль, Брокколи, Едим Дома Спаржа Зеленая. Dinner: Салат Айсберг, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Сладкий Красный Перец, Tini Вино. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Семушка Макадамия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Русское Море Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Паприка00's weight history
|