Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 48.44g | Carb: 148.65g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Дикси Груша Конференц. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|