Лора961's Journal, 05 March 2019

225.5 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 86.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1633 kcal

Fat: 114.22g | Prot: 66.95g | Carb: 87.35g.   Breakfast: Окей Форель Радужная Запеченая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль, Икра Лососевая, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Кокосовое Масло. Lunch: Royal Forest Пекмез Виноградный, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, ВкусВилл Митболы из Мяса Молодого Барашка, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Sonobello Пицца 4 Сыра, Чай. Snacks/Other: Чай, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Шоколад, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...

3119 kcal

Activities & Exercise: Reading - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Housework - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Cleaning - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 5 minutes. more...