Kiklop's Journal, 27 October 2012

254.2 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 69.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3178 kcal

Fat: 137.90g | Prot: 121.14g | Carb: 358.50g.   Breakfast: Kawa z Cukrem, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Biała Miękka Bułka, Parówki Berlinki Classic. Lunch: pizza. Dinner: pierogi. Snacks/Other: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Czerwone Wino Stołowe, jabłko. more...

3123 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...