Hola cuánto peso 68 kilos mido 1,50 hago ejercicios pero lo básico sentadillas abdominales cardio pero todos los días mi alimentación ese es el problema igual soy súper desordenada por las vacaciones pero hoy ya mi hijo entro a clases y como a las horas que corresponde de hecho empecé hacer la dieta ceto a ver cómo me va la ise un par de años y baje 14 kilos pero después volví a comer mucha fritura y subí como 10 😔