Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 41.40g | Carb: 132.10g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Мёд, Изюм, Окей Груша Конференс, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Курицей. Snacks/Other: Морковно-Тыквенный Торт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|