Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 119.81g | Carb: 149.60g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Вино Красное Сухое, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Плавленный Продукт Пастообразный Паста Шоколадно-Ореховая, Хлебец Гречневый, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|