Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
156.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 113.27g | Carb: 221.65g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе с Сахаром, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Бисквитный Двор Торт Именинный, Шампанское, Пицца с Ветчиной и Грибами, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|