Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2019:
|
1735 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 156.88g | Carb: 124.85g.
Breakfast: Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Myprotein Арахисовая Паста, Росттофу Тофу. Lunch: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Dinner: Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Zero Джем Абрикосовый. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
summergerl's weight history
|