Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1081 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 58.36g | Carb: 134.83g.
Breakfast: Now Foods Super Primrose, Красный Октябрь Какао Порошок, Националь Мак Пищевой, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Глобус Свекла Отварная, Россиянка Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Мистраль Булгур. Dinner: Ангарские Куры Филе Куриное, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Просто Сушки, Хлебный Спас Крендельки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|