Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
151.9 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 63.84g | Carb: 159.65g.
Breakfast: Шармель Пастила Клюквенная, Карусель Сыр Тильзит, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Дары Природы Салатная Фантазия, Тыквенный Суп. Dinner: Салат из Кальмаров, Тыква, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Цукаты, Чай с Сахаром, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|