|
en dat na een midweekje vakantie waar het geweldige vrouwen feest ook nog een bezoek bracht...
heerlijke week, lekker ontspannen.
|
151.7 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 93.76g | Carb: 148.04g.
Breakfast: AH Zomerfruit Diepvries, AH Magere Kwark. Lunch: Remia Magere Yoghurt Dressing, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Bonduelle Bonenmix, Tonijn in Water (uit Blik), Rode Uien, Appel, AH Snacktomaatjes, AH Ijsbergsla. Dinner: Aubergine kwark moussaka. Snacks/Other: Rosé, Breyers Cookies & Cream, Softijs. more...
|
losing 0.3 lb a week
|