1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 02 March 2019

124.8 lb Lost so far: 51.1 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1252 kcal

Fat: 22.20g | Prot: 24.70g | Carb: 245.32g.   Breakfast: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Картофельное Пюре. Lunch: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Чай с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Чай с Сахаром, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...

1735 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...