anne.vepsalainen's Journal, 02 March 2019

viime viikolla hiukan plussaa mutta ei haittaa. Kunto ollut huono flunssan takia ja ruokailut mitä sattuu..

183.2 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 50.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1198 kcal

Fat: 55.10g | Prot: 34.74g | Carb: 140.56g.   Breakfast: Maitosuklaa, Oivariini Vähärasvaisempi, Rainbow Hapankorppu, Smoothie. Lunch: X-Tra Kinkkupizza. Dinner: Pirkka Kinkkupizza. more...

1979 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours, kävely - 1 hour and 46 minutes. more...