Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 95.84g | Carb: 61.04g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Картошка Печеная, Редис, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблочный зефир. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ane4ka-vrn*'s weight history
|